流感季节到了，怎样才能防止被别人传染感冒？

Question

如题所述

Answer 1

秋冬季节是流感的高发季节，特别是小孩非常容易被传染。小孩的抵抗力低下，班级里面有一个同学出现感冒的话，很多同学都会被传染。流感是病毒性感冒，跟其他的感冒不同，是非常容易传染的一种感冒。那么，到了流感的季节，要怎么做才能预防别其他人传染上感冒呢？

想要避免被传染上感冒，就要远离患者，流感主要是通过唾沫，还有跟患者接触传播的。在流感的季节建议佩戴口罩，如果发现自己的周边有人感冒的话，需要远离。不要直接对着患者说话，避免被传染，另外，也不要怕得罪人，不要跟患者多接触。

被传染上流感的人总是哪些抵抗力比较低下的人，所以想要避免传染感冒，就需要多运动，运动是提高免疫力的最佳的方式。建议在傍晚的时候运动，这个时候空气比较好，空气中也不会有太多的尘埃。如果外面空气质量不好的话，也可以在家里运动，比如原地跑，转呼啦圈等等，或者是购买一个跑步机，在家里跑步。

在流感季节一定要注意卫生，要勤洗手，在外面尽量不要握一些公共的设施。还需要多喝白开水，可以吃一些提高免疫力的食物和药物。在公司的时候注意保持办公室的通风，下班后注意多休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，才能更好的预防疾病。如果出现不舒服情况，需要马上到医院检查治疗，避免疾病严重化。

Answer 2

尽量不要去人比较密集的地方。回到家及时换衣清洁手部卫生。

Answer 3

尽量不要去人多的地方，才能避免被传染。

Answer 4

那一定要经常锻炼，提高体质，增强抵抗力。

Answer 5

最好是带一个口罩吧，而且要增强免疫力，可以多运动。