以下是护发素的正确用法：
1、护发素要在一定的时间使用
关于护发素的使用方法，专家告诉我们，护发素只能在一定时间内对头发进行养分补给，一旦超过有效时间，非但不能滋养秀发，还容易造成其干燥、分叉。
2、不要在发根处涂抹护发素
使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，注意头发根部不要涂，避免加强头皮油脂的分泌，造成头发看上去很油的样子，然后再轻轻地按摩头发1分钟，用温水清洗干净即可。
提示：最好在按摩之后让护发素在头发上停留5分钟，让头发充分吸收护发素的养分。
3、经常更换护发素品牌
一种牌子的护发素，在成分、配方上大多比较接近、单一，所以，我们使用护发素的时候，最好也经常更换品牌、或是不同系列，建议使用3个月左右。
4、护发只注重滋养不注重隔离
虽然现在市面上有很多修护滋养型的护发产品，但却有很少是提及到秀发隔离的护发产品，但如果不把对秀发产生伤害的来源隔绝开来，用再好的修护产品都没用，所以我们在修护滋养之前一定要先做好对秀发的隔离防护。
5、先护发，再洗发
头发若不够顺滑，在湿水后会比干的时候更难梳顺，若强行将湿发梳开，很容易对头发造成更严重的伤害，更甚的会扯下一把脆弱易断的头发。因此建议将头发打湿前先抹上免洗护发素或润发精油，将头发用梳子充分梳顺后再把梳子弄湿梳头，将头发逐渐打湿，让打结、干燥和静电消失后再冲水，让头发的伤害降到最低。
护发素不能用于头皮，正确的使用护发素的方法：
第一步、将头发清洗干净（不要上护发素）用细纤维毛巾将头发擦到七八成干。
第二步、挑一缕头发（大拇指粗细），手指蘸取适量护发素涂于发根两侧，之后用拇指食指双手交替揉捏头发至发梢，使头发都包裹在发膜中。相同方法循环操作，直至全部头发都上了发护发素。之后用梳子梳理头发，让护发素均匀渗透各个头发。
第三步、涂抹完毕，包上保鲜膜或浴帽保持20-30分钟左右；如果没有使用蒸汽或电热焗油帽进行辅助，可适当延长时间 。
第四步、以清水冲洗，上护发素的步骤就完成了，一般在家里把发膜涂在头发上，外面多点，里面少点，外面是头发的外部，里面是指头发的内侧，然后把它们揉在一起，用保险膜包起来，你就可以去看电视啦，20分钟后把保险膜拉掉，然后先用水乳化一下，乳化是指手弄点水，然后揉一下头发，再去冲掉，这个就叫乳化，其实这样的效果不比发廊的差。
洗头后用毛巾将头发压干，然后在头发发梢往上不超过四分之三的位置用捏和撸的手法均匀涂抹护发素，不管它说自己是1分钟护发还是几分钟。
如果时间允许，最好能保留个十分钟左右时间，之后先用温水彻底的冲干净头发（江湖流传的“留一部分护发素不要冲掉”的做法会让你的头发越来越厚重油腻），再用冷水冲一遍，特别毛躁的头发，可以用柠檬水或者酵素水冲一遍，能帮助毛鳞片闭合更紧，看起来就更柔顺光泽。
1、洗发后擦干水
使用护发素时，很多人在使用洗发水后直接使用护发素，这不是真的，因为头发中的水会妨碍护发素的吸收。洗完头发后,应该用干毛巾擦干头发，直到没有水滴下来，然后涂上护发素，使营养物质更容易渗透到头发芯中。
2、取少量涂发梢
服用少量护发素,均匀涂抹在发端，重点应涂抹在发尾。切勿在头发根部和头皮上涂抹护发素，因为这将加强头皮油脂的分泌，导致头发在清洁后不久变得油腻。
而常见的护发素成分含有硅油，这种化学物质不溶于水,粘在头皮上不易清洁，长期积累会引起毛囊堵塞问题，严重时可引起脱发。一般来说,发顶是缺乏营养，对部分严重受损，所以在头发和尾巴中间涂上护发素才能真正滋养头发。
3、轻按摩后包裹
将护发素涂抹均匀后，用手轻轻地按摩头皮1~3分钟，接着可以用热毛巾或者浴帽包裹头发，让护发素停留在头发上5分钟左右，这样可以让头发充分吸收护发素的养分。
注意：用免洗代替营养护发素洗发时，想到等下使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了，这是错误的。通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。
护发素不能弄到头皮上。
1、将洗发水彻底清洁干净后，取出适量的护发素。护发素的用量根据头发的长短进行选择。对于发质油腻的发友来说可以少量涂抹，对于头发比较干枯毛躁的发友来说，可适当添加涂抹量。
2、护发素主要使用与女性，在女性发友当中应用比较广泛。为了防止头皮头皮油腻，护发素在涂抹是从发尾开始涂抹头发长度1/3，这样既能防止头皮粘到护发素又能防止发丝油腻，保持清爽。
3、护发素涂抹完成后，使用双手进行揉搓出泡沫后，在揉搓几分钟冲洗干净即可。护发素的作用是顺滑防止在清洗中出现发丝缠结，所以在清洗上要多冲洗保证发丝洁净干爽。
4、头发如果想要保持水润健康，除了选对洗发水，护发素外还要搭配营养发膜，发膜主要滋养发芯，让头发从里到外更加健康。护发素冲洗干净后，用干净的毛巾将水分吸走。
5、将发膜导入小碗当中，使用刷子刷到头发上，在用疏离进行梳理，完成后将头发盘附在头顶，待遇浴帽或使用毛巾包裹，带上加热帽加热15~20分钟即可。
6、加热过程中可以看电视或者视频打发时间，但是切记在浴室加热，浴室因为水汽比较重很容易引发触电事件。加热完成后双手进行揉搓让营养充分吸收，等待热气退去后冲洗干净即可。
护发素要在适当的时间使用、不要在发根处涂抹护发素、经常更换护发素品牌。
护发素是洗发水的配套产品，通俗讲就是洗发水在洗头发时，碱性的成分让头发膨胀，毛鳞片张开，把头发上和头皮上的脏东西洗干净，洗发后受损干燥发质的毛鳞片闭合就不够充分，就会造成粗糙缺乏光泽甚至打结等现象。护发素中是酸性成分中和残留的碱性物质，平衡PH值，让毛鳞片闭合，并且在头发表面包裹一层膜，增加光泽和顺滑作用。这就是护发素的原理。
护发素的主要成分是阳离子表面活性剂，能很好分解残留的阴离子表面活性剂（洗发水是主要成分），但表面活性剂只能作用与头发的表面，因为分子结构比较大，是不可能进入头发中，对头发进行作用的。
高品质的护发素能让头发非常顺滑具有非常好的光泽感，这都是表面活性物质起到的作用，对于受损的发质来说，只能起到润滑作用，并不具备修护头发的作用。
正常发质洗发后，只需要在发尾的部位涂抹少许护发素，起到防止开叉增加顺滑度的作用。轻度损伤发质，洗发后必须使用护发素，护发素一定要冲洗干净，因为残留的护发素也会影响发质的健康。烫染后的发质洗发后必须用护发素，因为烫染的发质偏碱性，使用护发素可以平和PH值，增加烫后头发的弹性，延缓染发后颜色的掉色。