1、找个时间停下来，问问自己想要过什么样的生活？
你要做的是找个时间，坚定地放下手中那些逼迫着自己停不下来的事，好好地想一想，你想要什么样的生活？你敢吗？
问问自己现在是你想要的生活吗？如果不是，那么你想要的生活是什么样的呢？
如果你有了一个大概的方向，那么很好，接下来的步骤可以较清晰。
即使想了很久也找不到目标的人怎么办？没有目标的人有个情况是明确的，那就是你不想再这样生活下去。
那么你要做的事情比已经有清晰目标的人多一个步骤——寻找自己的方向。
2、把你在第一步确定的你想要的生活设为目标，确定你为实现这个目标，要优先考虑的事情。
对于已经有明确方向的人来说，可以先根据你在上一步骤确定的目标，确定你应该优先考虑的事情。比如怎么做才会让自己达到那种状生活状态呢呢？横亘在你面前的有什么困难？
而没有找到答案的人优先考虑的应该是去寻找发现你更喜欢的事情，通过接触更多的事物去发现更适合更喜欢的事情，找到你喜欢的生活方式。
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