韧带拉伤应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

韧带拉伤是在日常生活中最常见的一种运动损伤，尤其是现在大家健康意识的提高，都特别的热爱运动，踝关节和膝关节的韧带是最容易发生韧带拉伤的。

韧带拉伤以后，首先要到医院就诊，拍一个X光片，明确一下有没有发生骨折，如果没有发生骨折，就按照韧带损伤的原理进行一个处理，主要包括的就是抬高患肢、局部的冰敷和固定，然后让这个肿胀得到一个消退，一般这种时期在两三天。两三天以后，可以对局部进行一个热敷。

韧带拉伤最主要的一个治疗方法就是固定和休息，现在的医学建议韧带拉伤以后，局部的关节需要固定2到3个星期，2到3周以后再根据情况拆除外固定，然后进行康复锻炼，如果这时候所损伤的韧带不是很严重，已经得到了很好的修复，那么就可以逐渐地通过康复训练，回归到日常的生活和工作中去，但是如果三周以后在康复的过程中间，还出现了韧带的疼痛和不稳的症状，就需要做核磁共振来评估韧带的损伤情况，严重的情况还需要手术治疗。

Answer 2

如果出现这样的外伤，通常还是要及时的恢复，等待恢复之后，也就是说不能够去用力量。

Answer 3

韧带拉伤是需要静养，突然之间韧带被拉伤了，这个时候要坐下来调整好，可以使用温水敷一敷。

Answer 4

韧带拉伤应该怎么办？我觉得韧带拉伤真的保持休息，其他的没有办法。

Answer 5

对于你的这种情况，建议你可以做做理疗 ，做做热敷治疗 ，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷，也可以用中药泡泡脚；疼痛的话，可以口服消炎止痛药物或者是进行封闭治疗等等。休息这段时间尽量不要下地行走。