得了糖尿病应该怎样准确的判断?
在我们的日常生活中有不少的糖尿病患者,糖尿病是一种慢性病,得了糖尿病的人的终生要吃药、那么得了糖尿病应该怎样准确的判断?我们一起来聊聊看吧。
平时空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L需要注意的是这是糖尿病的诊断标准,而非正常血糖,正常血糖的标准是空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L由于胰岛素绝对火相对不足而引起的。主要临床症状为:多尿、多饮、多食、消瘦,即我们常说的“三多一少”。准确的说,糖尿病属因胰岛素分泌活性的缺乏或是胰岛素抵抗等原有而导致的以高血糖为特征的疾病。胰岛素是胰脏产生的一种降血糖激素,胰岛素生成过程中会顺带产生C肽。胰岛素的异常包括两方面,一种是胰岛素分泌不足,称为Ⅰ型糖尿病。
时常会觉得没有做什么事情,就会无缘无故的感觉到很累,那是因为你的体内制造的胰岛素降低了,导致你的身体没有能量,因此会感觉到很累的现象。测血糖也是判断糖尿病的标准。空腹静脉血糖大于等于7.0mmol/L或任何一次血糖值大于等于11.1mmol/L都是可以确诊为糖尿病的。如果你高度怀疑是糖尿病,那么就去测测血糖。2型糖尿病:胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌不足,或胰岛素分泌不足为主伴或不伴胰岛素抵抗。约占所有糖尿病患者的90%以上,其病因现认为由多基因遗传和环境因素。
空腹血糖是指进餐后8-12小时的血糖,期间降少量饮水外不能进食任何食物,超过12小时不能代表空腹血糖水平,在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快,呼吸困难、没有到秋冬的干燥季节你的皮肤就出现了无缘故的干痒或者瘙痒,根本不能控制,或者你的脖子处的皮肤颜色加深。还有一点就是你一旦出现了伤口在皮肤上,过很久才能愈合。看东西模糊,有时心突突的跳,手不自觉的抖,不知什么原因出汗要高度引起注意。
糖尿病患者平时少食一般是指每餐吃到7-8分饱,同时把每日的饮食多分几次(一般分为5-6次,分别在两餐之间,如上午9:00-10:00、下午3:00-4:00和临睡前)吃,可以防止一次摄入较多的糖分,从而避免餐后血糖急剧上升。合理的运动,多吃新鲜的蔬菜水果、保持愉快的心情。