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小米粥用什么方法熬制的更加养胃?
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推荐答案 2020-10-13
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养胃的小米粥
怎么
熬
答:
-
将大米和小米、燕麦片都分别洗净备用
。- 接着把大米、小米和燕麦片都放入锅里,加入清水。- 盖上盖子以后,煮上大约20分钟。- 最后小米燕麦粥煮熟,盛出即可食用。8. 养胃小米粥的做法:小米燕麦粥 食材准备:铁棍山药、百合、小米、燕麦、红枣、蜂蜜。方法步骤:- 百合、红枣、燕麦、小米都淘洗...
小米粥
怎么做
养胃
答:
1.绿豆洗净,浸泡2小时以上,
小米
,大米,糯米放一起洗净。2.把所有原料放入锅内,加入至少1000ml的水,大火烧开,小火顿40分钟。3.期间隔10分钟左右搅拌1次,以免粘锅底。4.关火,闷10分钟左右,用勺子搅拌均匀即可盛出 绿豆性味甘凉,有清热解毒的功效。但是如果肠胃不好的,绿豆又性寒,可以通过...
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