吃饭时常感觉下咽不畅,有明显的堵塞感、梗噎感,食道下部有食物滞留感等,就应引起充分重视。
临床中,经常发现一些患者出现梗噎感时,总是给自己“戴”上慢性咽炎或
神经官能症的帽子。有的人自行“开药”,服用治疗
慢性咽喉炎的含片,缓解梗噎症状,后果可想而知。
一旦进食时出现吞咽有阻力,就应警惕是食管早期有变的信号。早期吞咽不畅所产生的种种不适感可自行消失,并会反复出现,在心情不畅、情绪波动时尤其容易发生,但还不影响进食,所以很容易被人忽视。吃饭咽不下去可以尝试一下舒食素复配食用增稠剂,可以帮助吞咽顺滑,降低误吸的风险。
改变不良的饮食习惯,戒烟戒酒,不要吃过烫的食物,少吃刺激性食物。少吃酸菜,不吃发酵霉变的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,增加机体对营养素、
维生素A、C、E、
核黄素、叶酸等的摄入。