首先要区分几个概念：头昏和眩晕。头昏是指头部昏昏沉沉，提不起精神，甚则觉得头重脚轻，反应迟钝等。眩晕是头晕更厉害，伴有定向力的改变，感觉天旋地转，甚则剧烈呕吐，不敢睁眼，像晕车晕船那种感觉。
如果晨起头昏，要考虑几个东西：
1.前一晚的睡眠质量如何？有没有难以入睡？做梦较多？甚至坐噩梦？
2.睡姿如何？枕头会不会太高？睡觉有没有翻来覆去？
3.是否夜间感冒了？空调是不是开的太冷？有没有鼻塞、流涕、打喷嚏？
4.血压如何？有没有高血压？
从中医的角度看，头昏和肝脾关系密切，肝风、肝阳上亢，脾虚痰阻，都有可能会导致头昏。
您可以检查血压和血糖是否正常，颈柱是否有问题，以及营养不良导致的短暂眩晕。先明确诊断，再明确诊断血压，即气血不足，导致营养失调和水分功能失调，脑血流不足，头晕、恶心宜用益气、不要在有限的空间里长时间地努力工作。
首先，考虑脑部血流不足和睡眠不良引起的症状，这也可能是由血压引起的。建议监测血压。流向大脑的血液不足意味着流向人脑某个部位的血液会使你的头旋转。有些头晕是由肿瘤引起的。现在，你应该注意你是否有体重。前一天早上的头晕认为你起床时有一系列的动作，导致血压突然升高，导致头晕。此外，在冬季天气寒冷或贫血的初期也会出现头晕。变化、易疲劳或头晕是一种症状。
头晕不能对症治疗，但病因必须治疗。导致头晕的常见疾病包括血压异常、贫血、鼻炎、颈椎炎、脑血流不足、胃肠道疾病、梅尼和其他身体疾病。如果头晕是由颈椎炎压迫引起的血液供应不足的症状，则应检查头晕。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-10-21
是因为你气血不足，在每天早上太阳刚升起的时候，这个时候你就会出现头晕的情况，你的身体非常的虚，所以才会这样，应该多吃一些营养的东西来补充一下营养。
第2个回答 2021-12-10
最常见的因素是脑血管疾病，如慢性脑动脉血管供血不全、脑梗塞、慢性脑栓塞、腔隙性脑梗、椎基底动脉供血不足，都会有每天上午头晕的情况。
第3个回答 2021-12-23
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.
第4个回答 2021-10-21
可能是低血压，也可能是起猛了，或者自己没有休息好，精神不是特别好，才会出现这样的情况。