夏季经常泡脚有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

促进血液循环。夏天，人的汗毛孔张开，血液循环旺盛。俗话说脚是人的第二张脸，这个地方离心最远。夏天人体血液循环旺盛，夏天泡脚可以改善人体血液循环。 泡脚刺激穴位。夏天，人的汗毛孔打开，血液循环旺盛。泡脚时更容易刺激和按摩穴位，从而改善一些疾病。寒冷潮湿更容易侵入体内。有些寒湿可以通过泡脚，微出汗来排出。特别是加入一些中药成分，如生姜、艾叶等，有很好的散寒祛湿作用。

夏天泡脚可以滋阴补肾。如果脾胃功能不好，夏天适当泡脚可以有效改善脾胃消化功能，夏天适当泡脚也可以有效去除体内的一些寒气和湿气。但是泡脚的时候水温一定要适中。不要使用温度过高的洗脚水。夏天泡脚可以促进局部血液循环。对于因畏寒怕下肢、下肢动脉硬化或长期慢性心力衰竭导致下肢肿胀、皮肤黝黑、发红的患者，外洗内服可能会事半功倍 糖尿病足夏季浸泡，特别是加入一些活血化瘀的药物，有很好的治疗效果 

夏季细菌较多，容易拉肚子，也有部分人群是因为身体承受不住炎热的环境而出现腹泻，不管是哪种情况，睡前用热水泡脚可以有效地防止腹泻。 高温下容易出汗，可汗液并不容易完全排除干净，每天泡脚能够帮助清除体内的汗水，身体的分泌系统通畅，自然不会出现便秘，因此在夏天泡脚，可以防止便秘，同时还有利于身体的循环系统。

热水泡脚可以使血管扩张，从而加速血管内血液的流动，血液循环的速度有所加快，就可以降低心脏的负荷。足底有着丰富的穴位，与人体的很多器官相连，泡脚可以帮助器官功能恢复，达到缓解疲劳的效果。睡前泡泡脚，不仅可以消除疲劳，还能有效地促进睡眠。

Answer 2

夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。

Answer 3

第一、夏天经常泡脚可以洗净脚部的汗液，减少因汗液蓄积而造成的脚臭、脚癣等。第二、夏天泡脚还能对足底的血液循环，起到很好的改善作用。第三、还能够加速身体的新陈代谢，加强体内的循环，可以减少中暑或者因循环较差而发生的高血压、心脏病等情况的发生。但是经常在夏天泡脚也有一定的坏处，水温不易过高，水温过高会造成心脑血管的超负荷，另外还会造成皮肤瘙痒。水温还不能过低，如果夏天用冷水泡脚时，会造成冠状动脉的一过性痉挛供血不足，从而引起心脏缺血的情况发生。

Answer 4

第一，促进血液循环。夏季的时候，人的汗毛孔是打开的，血液循环比较旺盛，俗话说脚是人的第二张脸，这个地方离心脏最远，当夏天的时候，人体血液循环比较旺盛，夏天泡脚更能够改善人体的血液循环。

第二，通过泡脚来刺激穴位。夏天的时候，人的汗毛孔打开，血液循环比较旺盛，泡脚时候更容易通过刺激按摩穴位，来达到改善一些疾病的目的。

第三，排除寒湿。夏天的时候因为天气比较严热，汗毛孔张开，这些寒湿更容易通过汗毛孔进入体内，尤其现代人用空调比较多，寒湿更容易侵入体内。通过泡脚，微微出汗，可以排出一部分寒湿，尤其是在泡脚的水中放入一些中药成分，比如姜，艾叶等，具有很好的驱寒湿的功效。