想自暴自弃了怎么办？

Question

本人女 肥胖 成绩差 性格恶劣 孤独，有点不想活了，，

Answer 1

肥胖是体质的问题，我自学中医好几年了，生过了三个孩子，我的身材还是很棒的，自己都挺满意。其实是脾胃虚弱，中气不足，不能代谢身体过多的垃圾，就算是喝凉水它不能用，换以后变成水湿储存在体内的。单靠节食和运动有时候是很难的。最重要的是提升人体的中气！
可以通过艾灸，有的时候艾灸的时候会出很多水，那就是身体的废水。艾灸能够让你的身材曼妙。如果再补充一些身体必须的呃呃，气血营养物质。提升中气，相信坚持三个月你就会脱胎换骨的。我以前就是个病秧子，1°几乎觉得自己成傻子啦，现在通过学中医自己给自己调理。能够活的开心，快乐，自信。需要的话我可以帮你。

Answer 2

想自暴自弃可以，但是不能，自暴自弃只能停留在想这个方面。
你觉得自己给我方面都不很完美，那么你试着去改变一样你觉得最容易改变的地方。然后，逐个击破。在这过程中你会找到自信。自信心强大，你仿佛拥有了一切。本回答被网友采纳

Answer 3

还能怎么办？首先把自己的心态调整好，只有你心态好了，一切都会变好的。
生活就是这样，每个人都会有每个人的难处，只不过每个人的难处不一样罢了。
所以只要你心态好了，你就会开心快乐。
加油！加油！

Answer 4

既然能认清自己的弱点，说明还有救，最没救的是没有自知，你改掉自己的缺点就成功了啊，慢慢来，每天进步一点点，你会发现一年后会喜欢上自己的。

Answer 5

生而为人总会有自己存在的价值，不要放弃