第1个回答 2020-07-27
提高孩子注意力,在西方与日本,一直流传两个训练方法
1、是凝视训练。
就是目不转睁地瞪著一个小东西,如笔尖,如在墙上贴一白纸,白纸的中间画一小黑点,然後,练习在一分钟之内凝视它。在脑中摈除一切思想。慢慢地,你能坚持更久的时间。
这个专注力练习看似简单,但它是许多专注力训练,乃至身心训练的基础。如密教的月轮观想法,就是以它的原理为基础。《成功就是如此简单》的作者把它作为专注力训练最重要的方法提出来。善加训练,你的脑子裏提起一个集中注意力的念头时,你的眼睛会自动在环境中搜索任何可作为凝视点的东西,并迅速聚合精力。牛头把它当成一个日常生活的基本练习。
2、大脑抽屉练习。
这个提高专注力练习见於巴黎性格学研究中心的一份记忆力训练资料。方法是:在一张纸上写下几个思考题,然後,在四分钟内开始思考第一道题,思考四分钟(四分钟是一个大概的时间,反正是思考一会儿)。
过一会,你停止思考,活动一下手脚,这在NLP叫打破状态,不论思考有没有结果。马上进入第二个思考,并摈弃一切关於第一道题的思考。
就这样,你可以连续思考三至五个题目。每天进行这样的训练,能让你的专注力能迅速转移,并思维敏锐 。
第2个回答 2020-07-27
注意力缺陷多动症是一种疾病。很多上学的孩子大多表现为注意力不集中,会影响孩子的学习,影响孩子和老师同学之间的关系,在家里面会影响亲子之间的关系。对于注意力不集中的孩子,要从医生、学校、家庭三方面相结合,来帮助孩子。作为医院医生,可以考虑一些药物治疗或者行为干预治疗;作为学校老师,要采取合适的教育方法,给孩子一些行为方面的锻炼,不要在课堂上当着很多同学的面批评孩子,使孩子心理压力更为加重,使孩子产生厌学情绪,加重注意力不集中情况;对于家庭来说,父母一定要有耐心帮助孩子,在孩子学习做作业的过程中陪同孩子,而不是粗暴的吵孩子、打孩子、骂孩子。通过医疗、教育,还有家庭相结合,给予孩子更好的帮助。
第3个回答 2020-07-27
你好,这个专注力可以找些孩子喜欢的东西先下手,人后就是学会了的东西就喜欢重复,慢慢产生兴趣,这样他还会专注
第4个回答 2020-07-27
多看书,看一些他喜欢看的东西,锻炼注意力。