有时候会忽然变得好难受，做什么事情都没有精神。心里有说不出的难受感觉，找不出原因的烦躁。一发作起来感觉周围一切都是灰色，整个人像悲伤至极而虚脱一样，连说话的力气都没有。一边想着我是怎么了，一边想着我不要这样，一边更难受。无力的难受。很想看看当时的自己，对着镜子看着自己，忽然一阵阵的心痛和烦躁。我受不了了，我应该怎么做才能拜托这样的感觉？？？
我独居做自由职业，很少出门，很不喜欢交朋友和被任何人打扰。我也知道需要交朋友，需要开朗起来，可是我做不到。从心底不愿意这样做。只喜欢自己呆在屋里，看着夜幕。由于习惯性熬夜白天更没有精力。由于长期吸烟，咳嗽得感觉自己肺部出现了问题。总之，一个人静静的时候，脑子总是不停运转。总是阵阵心痛至极的感觉，痛得我无力，烦躁得我想破开胸腔。
除了这些，生活上没有任何问题。曾经有过自残倾向，现在也没有那种冲动了。讨厌人群，讨厌人打扰。不停冥想，不停思索。我真的很累，我需要拜托这恐怖的感觉，我该怎么办？？？帮帮我吧...帮帮我吧...
今年23岁，以前是很自信的人，做事很认真努力。上学期间多才多艺，是焦点人物。毕业后，工作很出色，很受领导器重和培养。之后辞职创业，最后失败了。曾经对心理学很感兴趣也自修过一段时间。但我现在真的很痛苦，希望能有专业人士帮助下我，我不想这样！！！