女人怎样能使胸部变大?

Question

如题所述

Answer 1

使胸部变大的方法：
一、必然少不了食补。应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
　　二、运动丰胸也不容忽视，通过运动锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，使胸部看起来更大。在运动的时候最好多做做锻炼背部和肩膀的运动，如游泳、上肢的锻炼等都是不可忽视的
　　三、千万要记得按摩胸部，相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效，每天只要花上10-20分钟就可以了。最简内单的按摩方法是：仰卧床上，摘除胸罩，双手由下向上，由外向内进行按摩，如此容反复多次，直到乳房微微发热即可。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前按摩胸部，一个月后即会出现明显效果。

Answer 2

怎样有效使胸部变大，想要增杯的女性，可以试试这2招很靠谱

Answer 3

Answer 4

科学安全的丰胸方法，是调理气血，平时多运动，锻炼胸部肌肉，多次按摩刺激胸腺发育，少量配与激素，科学健康使胸部发育。而且从青春期，就有意识关注发育，佩戴合适的文胸，合理有氧运动，不要盲目选择不科学的方法，会导致其他副作用的产生。

Answer 5

健康饮食，多喝牛奶木瓜水果等，不宜太油腻食品