男性和女性各自在什么年龄开始就要重视养生了？

Question

如题所述

Answer 1

男性一般在35左右，就要开始养生了，因为随着年龄的增大，男性往往会有一种肾气不足的问题发生；所以，男性一般在即将迈入中年时就要常喝一些鹿鞭酒或是枸杞等等去补充身体的肾气进行养生了。当然，女性一般养生的时间都是比较早的，因为女性从25岁就开始注重身体及肌肤的健康了，所以女性的滋补养生一般是在25岁；因为那个时期，女性随着年纪的增大，会逐步处在衰老的状态，所以女性去吃一些阿胶、红枣、蜂蜜等等食物进行养生，因为养生会让她们在年轻时期就处在一种满满胶原蛋白的状态，而且提前养生会减缓她们的衰老。

一、男性在35岁开始养生

养生，其实并不是女性的专有名词，对于男性来说，也是需要养生的，我们可以看到很多中年男人，常常会保温杯里泡枸杞，这并不是一种玩笑话，长期的工作压力对身体对产生一定的负荷，男性的肾气会随着时间不断的流失，所以他们不得不去喝一些鹿鞭酒或是枸杞水、王八汤等等去滋补养生。

二、女性在25岁开始养生

女性其实对于养生在很早就有意识了，比如他们会去泡脚、按摩推拿等等，这些养生方式在女生年轻时就养成了，她们需要保持自己娇美的容颜，让自己时刻保证自己的状态和美貌，所以，女性的养生时间要比男性早。一些阿胶糕、红枣蜂蜜等等都是女性非常好的滋补品。

养生是现代人常做的事情，而且，现在还有很多养生操等等出现，除了在吃上养生，在一些泡脚、跳操等等行为上可以养生，这就是现代人对于养生的重视，毕竟人人都想自己能活得长些，活得健康些，所以，养生是当下人最喜欢做的事。

Answer 2

我觉得男性注重养生的年龄应该是在45岁之后，而女性注重养生的年龄应该是在40岁之后。

Answer 3

男性一般在30岁之后才会重视健康。而女性在十七八岁的时候就会重视了。

Answer 4

其实无论是男性还是女性，在各个年龄段都是需要注重养生的，不能因为自己有年轻的资本就胡作非为，所以养生在整个人生过程中都是十分重要的。