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早上全麦面包配什么吃好?
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推荐答案 2020-08-20
可以搭配牛奶,鸡蛋,绿叶蔬菜。如果是切片面包,可以选择两片面包,其中加入火腿、生菜、西红柿、鸡蛋等做个三明治,然后配一杯牛奶,不错的健康早餐,营养全面。也可以搭配豆浆、水果、鸡蛋。面包提供
碳水化合物
,水果蔬菜提供维生素牛奶,豆浆,鸡蛋,瘦肉类等提供蛋白质。除了考虑营养搭配均衡以外,还要考虑到个人口味,主要原则是食物种类多样,少油,少糖。
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其他回答
第1个回答 2022-06-15
全麦面包可以和很多食物搭配起来吃,我们比较常见的是和牛奶搭配,如果是乳糖不耐受人群,可以选择全麦面包和豆浆搭配起来,豆浆和全麦面包搭配起来不仅非常的美味而且很抗饿,营养也是比较均衡的,也有人喜欢用全麦面包搭配着鸡蛋小米粥当早餐吃。
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第2个回答 2020-08-20
全麦面包可以搭配牛奶或者咖啡,还可以加上培根鸡蛋一起吃
第3个回答 2022-04-03
全卖面包要配牛奶吃的,全麦面包可以做成汉堡类的,夹片火腿,抹上果酱,或沙拉酱,一片牛排,一片生菜叶就可以开吃了
第4个回答 2022-04-01
可以搭配牛奶,鸡蛋,绿叶蔬菜。如果是切片面包,可以选择两片面包,其中加入火腿、生菜、西红柿、鸡蛋等做个三明治,然后配一杯牛奶,不错的健康早餐。
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早上全麦面包配什么吃好?
答:
可以搭配牛奶,鸡蛋,绿叶蔬菜
。如果是切片面包,可以选择两片面包,其中加入
火腿、生菜、西红柿、鸡蛋
等做个三明治,然后配一杯牛奶,不错的健康早餐,营养全面。也可以搭配
豆浆、水果、鸡蛋
。面包提供碳水化合物,水果蔬菜提供维生素牛奶,豆浆,鸡蛋,瘦肉类等提供蛋白质。除了考虑营养搭配均衡以外,还要考虑...
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搭配什么
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答:
首先,
全麦面包非常适合搭配咖啡
。咖啡的苦味可以中和全麦面包的淡味,使其更加美味。同时,咖啡的香气也可以增加全麦面包的口感,使其更加丰富。此外,咖啡中的咖啡因还可以提神醒脑,使人更加精神。其次,全麦面包也非常适合搭配
牛奶
。牛奶的甜味可以中和全麦面包的淡味,使其更加美味。同时,牛奶的丰富...
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