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核桃生吃还是熟吃好
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第1个回答 2020-09-26
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第2个回答 2020-09-26
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第3个回答 2020-09-26
熟吃比较好,利于消化
相似回答
吃生
核桃还是熟核桃好
呢
答:
核桃生吃为好.因为生吃可避免营养素的损失
,特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分.这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及益智等方面具有很重要。生核桃比熟核桃更有营养,核桃粉多使用过期变质不新鲜的核桃压榨的,营养不高,而且相对贵一点。当然如...
核桃
的食用方法
答:
植物
生吃
营养好,因为一经炒熟,许多营养成份就要被破坏。如果要
吃熟
的,不能焦,焦的制癌.还有因核桃含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化。有的人喜欢将
核桃仁
表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
熟吃核桃
在某些情况下,熟吃核桃,或者一些和其他食物一起熟吃会对某些病症有...
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