小时候被老师当众打了一巴掌埋下了阴影怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先，我认为心理阴影，尤其是儿时的心理阴影是很难去掉的，很容易伴随你很长时间。我在小学二年级的时候因为转学不适应班主任留作业的方式再加上从未接受过正式的教育，根本不懂班主任留的作业是怎样完成的，因此，每天都会被检查作业的小组长报告老师，老师每天都会惩罚写不完作业的学生，每次的惩罚都很严重，比如罚抄写整本语文书的课文十遍等等，那个时候我的名字被写在黑板上，被当众笑话。但是当我想到家之后与邻居家的孩子对作业的时候，哪个孩子从来都不在家里，而是出门玩去了。于是第二天我又会成为没写完作业的学生。以至于到后来所有的罚写任务根本完不成，我悄悄地对外婆说，我不想念书了，外婆也答应了。后来在未来的五年当中，我会专门买一个小本本记下作业，然后在放学的时候与同学们对作业，是不是记错了，每天都会跟不同的人对不下五遍还不会完全放心，甚至回家之后打电话询问同学。后来直到我的成绩很好了，老师和同学们都很信任我了，这个习惯才慢慢改掉。我也是后来才知道，或许在八岁的心灵里留下了很深的阴影，只是自己没发现，以至于影响了自己五六年的时间。所以你的心理阴影是老师留下的，或许应该从学校开始治疗。

其次，既然从学校开始治疗，我们就可以先树立你在学校里的好印象，给老师的好印象，让老师喜欢你，夸赞你，时间旧了相信你会逐渐的去掉心理阴影。当然，让老师夸赞不是一件很容易的事情，需要你努力学习，提高成绩，得到老师的关注。

最后，如果以上的办法不适合你，可以选择与你比较信任的老师谈心，告诉老师你是需要关注的孩子，渴望得到老师关注的孩子。

Answer 2

应该学会调整心态，可以去看一看心理医生，让心理医生给你做精神上的辅导，然后自己应该不去想这样的事情，放平心态。

Answer 3

如果心里留下了阴影或者创伤，可以去心理咨询师咨询一下相关的专业人士，让他们帮助梳理一下内心的恐惧和不安或者是梳理一下自己的阴影。

Answer 4

你需要尽量的调整自己的心态，告诉自己老师打自己一下是为了自己好，是因为自己犯错才会打的，要理解一下老师，