刨腹产后如何瘦腹部，产后肚子恢复最佳时间在什么时候呢？

Question

如题所述

Answer 1

宝妈生产之后很多的大都面临着恢复身材的问题，而导致身材走形的原因除了体重增加以外，还有可能是肌肤松弛引起的。所以产后想要有效的瘦肚子，首先是要控制饮食，其次是需要进行适当的运动。由于生产后不能够进行运动量较大的活动，所以可以选择瑜伽普拉提一类的运动，不仅可以帮助紧致肌肤，减脂瘦身，还可以起到养神的效果。如果肥胖程度过于严重，可以考虑医学抽脂减肥，最主要的还是管住嘴，迈开腿。来个健康的瘦腹。祝生活愉快

Answer 2

生完小孩后。立即穿上收腹裤。然后给孩子喂奶就会很快瘦下来，不管吃多少也会很快瘦下来，只要给孩子喂奶。

Answer 3

剖腹产后短时间内要注意休息，避免重体力劳动及体育活动，以促进子宫尽快恢复，子宫恢复好，肚子会看起来明显小了。产后子宫不会迅速恢复到未怀孕的状态，需要经过一段时间，一般产后一周，子宫降至盆腔内，产后六周左右会恢复到孕前状态。