2023中考480到500分可以选的学校有沈阳市东兴高级中学、沈阳市沈河区大道高级中学、沈阳市奉天学校、沈阳市新世纪学校等。
1、沈阳市东兴高级中学：423分。沈阳市东兴高级中学位于沈阳市辽中区，是一所享有很高声誉的高级中学。该学校注重综合素质和学术成就的培养，提供全面的高中教育课程。学校有良好的师资力量和教育资源，致力于为学生提供优质的教育和培养机会。
2、沈阳市沈河区大道高级中学：422分。沈阳市沈河区大道高级中学位于沈阳市沈河区，是一所历史悠久的高级中学。该学校注重学术与品德的培养，提供全面的高中教育课程。学校设施齐全，教育质量优秀。学校致力于为学生提供良好的学习氛围和发展机会。
3、沈阳市奉天学校：421分。沈阳市奉天学校位于沈阳市和平区，是一所秉承综合素质教育理念的学校。该学校注重培养学生的创新能力和综合素质，提供全面的高中教育课程。学校设施先进，教师队伍专业化。学校重视学生的全面发展，注重课程的创新和教学方法的改革。
4、沈阳市新世纪学校：421分。沈阳市新世纪学校位于沈阳市铁西区，是一所以培养创新人才为目标的学校。该学校注重学生的创新能力和实践能力的培养，提供全面的高中教育课程。学校拥有优秀的教师团队和现代化的教育设施，致力于为学生提供多样化的学习和发展机会。
择校建议
1、理解自身需求和兴趣：考虑自己的学习兴趣、特长和目标，确定学校能否提供相应的学科或专业方向。选择符合个人兴趣和发展方向的学校能够让你更加积极主动地参与学习和发展。
2、研究学校的教育质量和声誉：查阅学校的教学质量和成绩，了解学校的办学理念、师资力量、教育资源和相关荣誉。在选择过程中，可以参考学校的排名和评价，但也要注意结合实际情况进行综合评估。
3、参观和咨询学校：参观学校并与教职员工、学生或家长交流，了解学校的教学环境、学术氛围和学生生活情况。这有助于你对学校的整体印象和感受，同时也可以通过与相关人员的交流了解更多细节信息。
4、考虑地理位置和交通便利性：考虑学校所在地的地理位置、交通情况和通勤时间，以便更好地安排学习和生活。选择离家近或交通便利的学校可以减少不必要的压力和时间成本。