一提到身高，175以下的男生们都或多或少的有点抵触。尽管身高的决定因素是遗传，但是很多男生也觉得后天的锻炼以及营养补充可以增高。
基本上男生长得最快的年纪是14-18岁之间，这段时间社长也曾经飞速长高过，过了这段时间以后，长高的速度回明显变慢，基本上25岁左右就停止长高了。 其实想要继续长高，男生们在25岁之前， 试试做这些，还是有机会再长高几厘米的。
1、保持足够的睡眠时间：
生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
2、要进行适当的运动：
每天坚持30分钟的运动，选择慢跑或者是打篮球，都是不错的方式；
3、要有足够的营养：
合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
男士短款翻领棉服厚外套
男生想要高一点，一定要避开长款外套，这样只会让你的上半身看起来更短，拉低身高，想要显高，选择短款外套就对了；
传统观点认为，增高的区别主要在于骨骺线是否闭合。因此很多人以为成年以后就不可能长高了，这个观点其实存在一些问题：
1. 首先部分人的生长板在成年以后并没有完全闭合。但他们以为没机会长高，而没有继续补充营养注意合理休息，因此失去了骨骼再次生长的一个机会。
2. 可能存在一个不完美发育的长高过程。
即便是生长板闭合，也没有不完美发育理论，仍然有系统训练、饮食、作息的方法去实现增高。
男修身小脚铅笔裤
个子不高的男生，选对裤子很重要。选择修身款的裤子，这样可以从视觉上拉长腿的比例，让你看起来就像个长腿欧巴~
》》男生们也别灰心，除了你平时知道的这些长高办法，先生推荐运动小技巧也可以让你长高。
1.燕子飞动作
这个动作需要平躺朝下，身体保持平行，双手放平放在两侧，双腿并拢抬起的时候头和上肩部抬起，这个动作可以有效的拉伸背部，改善驼背现象。
2.腰部旋转动作
这个动作看似对于身高增长没什么用，但是有些男生也会有高低肩的习惯，也影响身高。利用左右旋转，双腿呈90度坐直，左右旋转，拉伸身体的上半部分。
3.腿部拉伸动作
腿部拉伸的动作很多，但是有些比较难完成，这个则比较方便，双腿并直借助一个弹力带，左右张开有效的拉伸双腿，塑造大长腿。
一旦想长高一定要坚持下去才能看到效果，不然半途而废基本上没啥作用。男生在穿衣搭配上面也可以显高，尤其是175不到的男生，想让自己看起来更高一些。
男士小脚裤做旧毛边铅笔裤
想显高，挑条裤子要条这样的，直接长到脚踝，盖住脚踝的一定不要选。这款9分的直筒牛仔裤，搭配上小白鞋正式学生的味道。搭配的T恤记得不要太长会把腰线拉低，才会看起来更高更帅。
加厚保暖机车夹克外套
柔软舒适的面料，绒面就像是做布娃娃的材质一样舒适，但是不会显胖的哦！ 宽松落肩的版型，适合各种凹造型！！想要显高，千万不要让自己看起来很臃肿，这款夹克是短款造型的，入手一定不会错！
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