Apple Watch在剧烈运动时心率监测准确吗？

Question

如题所述

Answer 1

结论：Apple Watch智能手表的健康和运动数据准确性备受用户质疑，尤其是对于高强度运动如P90X的心率监测。尽管苹果为有问题的设备提供换新服务，但问题的核心——运动数据的精确度问题并未得到解决。

Apple Watch在市场宣传中强调其运动监测功能，但在实际使用中，部分用户发现其心率读数与实际值存在显著偏差。例如，一位用户在进行剧烈运动如P90X时，Apple Watch的心率读数远低于实际的140次/分钟，甚至只有60-80次/分钟。对比之下，Polar腕带和手表的心率读数明显高于Apple Watch，达到160次/分钟以上。

苹果官方承认，在诸如网球和拳击这类运动中，由于其不规则性可能导致数据不一致。然而，对于如自行车骑行和跑步等更规律的运动，Apple Watch的表现被期待更好。Apple Watch的心率监测是通过监测手腕血液的“光电容积脉搏波”实现的。

值得注意的是，尽管存在这些争议，苹果公司至今没有对此事发表官方评论，用户对于Apple Watch运动数据的准确度问题仍然存有疑虑。