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怎样可以变得心宽一点?
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推荐答案 2024-06-30
1. 学会圆滑处事,对于玩笑,不要过于当真,避免斤斤计较。
2. 对于别人的批评或非议,不要过分在意。可以自我调节心态,想开一点,例如:别人说几句,我不会因此而变瘦,这是一种自我解脱的方式。
3. 遇事要学会忍耐,能忍下来的就尽量压制住冲动。年轻人火气大,需要学会控制。
4. 多和年纪稍大的人交往,观察他们的为人处事,可以让我们更快明白和看开许多事情,从而学会忍耐。
5. 引用古人的智慧:“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,这句话道出了宽容待人的道理。
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爬山
,当你征服一座大山的时候,登高临远,体会那种会当凌绝顶,一览众山小的豪迈的时候,你的心胸就会无形中变得宽阔了。
去旅行
,当你走过更多的路,见过更多的人之后,你就会感觉以前那些鸡毛蒜皮的事,都不叫事,你的心胸也就会变得宽敞起来。
多读书
,通过读书,来提高自己...
如何
让自己
心宽
答:
2、养成左耳听右耳出的习惯
,这样听到过的不好的话可以快速的忘记;3、不要心情不好就去想一些让自己更加不开心的事情;4、
心情不好的时候最好可以找一个宣泄的出口
,比如看可以让您哭出来的电影,只有情绪宣泄了心情也会变得好起来的哟,我试过!
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