如果出现这种问题我得建议是不要继续留在宿舍了。宿舍出现孤立一个人的情况十有八九是解决不了的。他们各自都有属于自己的小伙伴，又何必找有矛盾的你一起玩呢？
再者搬出去，不是说让你承受委屈，这是为了让你逃离伤心之地，在宿舍和舍友抬头不见低头见，看到他们嘻嘻哈哈，这对你来说是种折磨。如果你被孤立了，无论你再怎么讨好都无济于事，因为宿舍你和舍友有矛盾就很容易再次出现矛盾，甚至会导致矛盾的激化，与其让自己提心吊胆不如找一个属于自己的地方安安静静的住下来。虽然身边少了许多朋友，但你能有足够的时间反思一下自己。
出现矛盾时一个人认为你有问题，可能是他的眼光有误，可是七个人一致认为你有问题，是不是有你自身的问题呢？他们为什么不孤立别人，而偏偏孤立你呢？相信他们有时候孤立你，每每在宿舍看到你内心也是不好受的，只是出现矛盾了没有解决，再见面很尴尬，又不知如何开口，慢慢的就会形成这种相见不相言的状态。
你要从中吸取教训，下一次在处理人际关系的时候避免再次出现这种错误吃一堑长一智，不能每每出现问题时总认为是别人的错，自己好像受了天大的委屈。
我虽然没有被孤立过，但是我们宿舍五人和另一个有矛盾，准确的说是他一个人和我们有矛盾。申请搬离宿舍时顺便又和导员告了个状，他是把自己最后的一条路给堵死了，当导员把我们六人集合起来开会时，他一把鼻涕一把泪，一来办公室就把自己放在了弱势地位，我们都是剥削劳动人民的资产阶级。只有我们五人面面相觑，很是无语。
主要是一开始他和我们挺和谐的，那天我们早起他是最后一个起床的，可能吵到他了吧，他就发了个说说，说自己在宿舍忍受了快一年他要搬出去。随之下午他就找来俩同样和宿舍关系不好的女生，一起把宿舍的东西搬走了。
走的时候那个叫做视死如归呀，可是谁曾想不过两个星期没有钱了，自己又屁颠屁颠的搬回来了。在教室的时候他冲我们宿舍的人微笑，那迷之微笑我也"享受"过，想想我鸡皮疙瘩都掉了一地。要走你就潇潇洒洒的浪尽天涯，磨磨唧唧的冲我们笑你以为这样我们就原谅你了？这事是笑笑就解决的？记得你曾说，毕业后你要浪尽天涯，也许你是上神来下凡渡劫的把，我们实在是供不起。
也许你的情况没有这么糟糕，但我还是觉得想看不如相念，想念不如不见。转移自己的注意力放在学习上也未尝不是一件有益之事。
1、回宿舍以后做点自己喜欢的事情，不要想着别人怎么怎么样。
如果你被宿舍孤立，可以多去去图书馆、逛逛操场，晚上晚一点再回宿舍，和室友们少一点接触。如果你回宿舍回去的早，可以选择自己听听音乐，或者看一部经典的电影，或者喜欢的电视剧，没必要非盯着室友看给自己找不愉快。他们怎么做是他们的事，他们孤立你充其量就是不搭理你而已，对于我们来说也没有什么损失。你们也就是一个宿舍住这几年，没有过不去的坎。
可以选择多结交一点朋友，比如社团里的、同班同学、同院或者同专业的朋友，如果自己在宿舍呆着想哭、受委屈，可以去其他人宿舍玩耍啊，等到熄灯再回自己的宿舍就好了。没事的时候可以约着小姐妹们去逛逛街，积极参加一点社团活动。
总之，青春正好，大学生活那么幸福，不要因为宿舍这几个人的破事而毁了自己的青春。
不过，这也是最差的打算。我隔壁宿舍就是这样的，我记得我大一才上学没几天，隔壁宿舍就打起来了。是真的打起来了，还比较严重，大晚上的把一层楼的同学们都吵醒了。可能大家都是第一次离开家过这种集体生活吧，谁也不让着谁，导致刚来没几天就大打出手。最后在辅导员的疏通下，对宿舍人员进行了调整。如果还没到撕破脸的地步，如果其他办法行不通的话，那就只能是选择这个办法了。如果真的忍受不下去了就可以申请换宿舍，换个新的环境也是个不错的选择。
