心理咨询辅导技术有哪些

Question

如题所述

Answer 1

心理咨询辅导技术有哪些具体如下：
1.共情，也叫作共管或者同感，站在对方的角度体会对方的情绪与感情，换句话说也就是换位思考，这是心理咨询最基础的一项技术，也是能力的体现。
2.倾听。对于心理咨询师来说，倾听也是最重要的一项技巧，有助于更好的宣泄对方的不良情绪，可以平稳情绪，在心理上获得更好地缓解。
3.提问。来访者通常都要进行心理方面的咨询，做好日常提问也是非常重要的。
4.表达咨询活动。这里面的表达包含两层意思，首先为来访者的表达，同时还包括咨询者的表达。