你好，感冒引起声音嘶哑，可以选择对症治疗：可以每天用生理盐水、淡盐水漱口、漱喉咙，能够减轻炎症反应，还可以适当服用一些药物，比如中成药，可以选择清热解毒胶囊、双黄连口服液、板蓝根颗粒，还可以选择使用糖皮质激素，比如吸入用布地奈德混悬液雾化吸入治疗，能够减轻咽喉部充血、水肿的炎症反应，减轻声音嘶哑的症状。
以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：
一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。
二) 使用适当的音量说贰，善用麦克风以应付不足之音量。
三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。
四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。
五) 悄悄话是不正确的说话方式。
六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。
七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。
八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。
九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。
十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。
十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。
十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。
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