肉末豆角怎样做,香辣入味鲜嫩爽脆,拌饭吃特别好吃呢?

如题所述

肉末豆角怎样做,香辣入味鲜嫩爽脆,拌饭吃特别好吃呢?

肉沫和豆角全是百搭的食物,前面一种鲜芝麻油润,后面一种细嫩脆爽,他们充分吸收了料汁的香味和甜味后,不但会变得特别的健脾开胃下饭菜,并且兼顾营养和美味可口,仅需短时间的实际操作,就能做好端上饭桌。

大部分对做菜煮饭都挺头疼的,既要重视菜肴的营养成分,还得亲人喜欢吃,肉末豆角正好归属于二者都可以兼具里的菜肴。【食物调料】:长豆角、小米辣、盐、味精、植物油、蒜头、大豆辣椒酱、五花肉。【制作流程】:

第一步

最先,去市场中选择一把新鲜豆角,拿回家后,先把它摘清洗干净,控干水分后,再将它们改刀割成1公分左右的段儿,此外,提前准备1一小块五花肉,把它削皮打花刀后剁碎肉沫,喜欢吃辣点人,还要附加备些小米辣,一样把它切成小丁,分别装进碗里预留。

第二步

随后,在锅中倒进适量冷水,与此同时,添加少许的盐和植物油,大火烧至燃烧后,然后将提早切好的豆角放入进来,转小火焯烫2分钟捞起来,控干水分后,再度装进盘里预留,那样焯出的豆角不但颜色发黄,而且还能避免造成营养成分的大量外流。

第三步

起锅烧油,油烧热后,先把肉沫倒进进来,小火爆锅出油脂和香味后,再加入适量蒜泥和小米辣,转走红再次煸炒,将它们炒至7-8成熟后,再倒入1勺大豆辣椒酱,它能让豆角变得更加的麻辣进味、酱香味美,非常的下饭菜。

第四步

炒成酱香味后,然后将焯好一点的豆角放入锅中,再次走红煸炒,尽量把里面多余水份炒出来,这个步骤至关重要,一是可以确保他们细嫩脆爽的口感,二是非常容易将它们炒至进味。

第五步

最终,再倒入少许的盐和味精调料,即可出锅摆盘,生活中版肉末豆角制做进行,不但做法简单又进味,、细嫩脆爽的口感,并且营养成分也丝毫不低,无疑是非常的下饭菜一道家常菜,任何时刻发生在餐桌上,也不会大家所看不上,被大家视作白米饭的“凶手”菜

【温馨提醒】:只要是给蔬菜焯水时,在开水里加入少量盐和植物油,一是能让食材的颜色变得更加的艳丽、翠绿色,豆角将它们的这个特点表现得尤为明显,二是去除农药残留,三是去异味和有害物质。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-08-11
肉沫豆角的做法比较简单,锅中热油,倒入肉沫,炒至金黄,然后倒入豆角,加入适量的调料炒熟即可。
第2个回答  2022-08-11
材料:豆子400克,猪肉馅150克,干辣椒4-5条,鲜辣椒4-5条,葱姜蒜1茶匙黑酱油适量,生抽1茶匙,黄豆1茶匙 糊、料酒1茶匙、糖1茶匙、白胡椒粉1茶匙、植物油适量、盐适量,加入老抽、生抽、酱油、料酒、糖、白胡椒粉 肉馅,搅拌均匀,腌制10分钟左右。 豆子洗净控水,去掉两端,切成5mm左右的小块备用。 将洋葱、姜、大蒜和两种辣椒切碎。 在备用锅中加水。 当水沸腾时,加少许盐,倒入切好的豆子。 当水再次沸腾时,继续煮约1分钟,捞出待用。 在火锅中加入适量的油,用中火加热。 加入洋葱、姜、大蒜和两种辣椒,翻炒至香。 加入腌制好的肉,炒至熟(约2-3分钟)。 倒入煮好的豆子继续翻炒2-3分钟,加盐调味即可食用。
第3个回答  2022-08-11
肉末豆角在制作的时候,即使是很简单的,首先把肉末炒至变色,然后再把豆角倒进去,一起翻炒,加入生抽,老抽,蚝油,辣椒