作为孩子,要相信父母是爱自己的,要学会主动与父母沟通
所以,你和你父母之前需要一个沟通,既然和他们沟通那么困难,那就需要一个一个媒介,比如心理医生。你可以向父母要求看心理医生,无论她们怎么想。亲戚和父母帮助不了自己,那就先自己救自己,去寻求专业帮助。如果父母不同意,我们可以自己一个人去看心理医生,去向她们说出我们自己的问题。当你去做了,你会发现其实现实还没我们想的那么糟糕,还没有那么绝望。
要让父母知道此刻的他们正以错误的方式爱你
父母之所以会不理解你无法给予你想要的回应,是因为在他们看来,他们正在以自己的方式向你表达爱,但你却没有很好的接收到,来自他们的爱。这使你能做的就是真诚的向父母敞开心扉表达他们的行为所带给你的真实的感受和体验是什么,以及你渴望他们怎样做才能感受到被爱,但不对他们的行为做任何评价,让他们能够感受到你对他们的理解。
所以父母并不是不爱你,可能是他们爱你的方式错了,当你感受不到爱的时候,你就要尝试勇敢的表达这一部分,让他们知道他们的行为并没有让你体验到爱相反而是更多的伤害。
如果父母没有办法帮助到你,要学会依靠自己
要学会爱自己,如果只是抑郁情绪,学业的压力,我的建议就是找一个与你匹配的心理咨询师,帮助你解答问题,你可以先测试一下自己是重度抑郁,还是轻度抑郁,中等抑郁,然后再找心理咨询师,或者心理医生,考虑到你是学生,没钱找心理咨询师,你可以线上在浏览器搜索得了抑郁情绪或者症状怎么办?浏览器了有各种心理医生的解答。在亲人亲戚无法帮助你时,他们可能因为思想局限性忽视问题的严重性,所以依靠自己的力量,依靠科技发达的时代去网上查找自己想要的资料。
可以寻找专业的心理医生帮助
如果你没办法有足够的钱和借到足够的钱父母又不同意,那也可以考虑先去挂一个号,和心理医生说说你的情况,她一定会想办法帮助你。你的身体问题有很大可能是由心理问题造成的,所以最好看心理医生。