广州哪里看失眠比较好

Question

最近总是睡不好觉，本来是很困的，但是晚上一躺下就会又不困了，然后就到很晚才能睡着，所以我想去看看呢

Answer 1

这个建议你到精神科看一下，广州协佳也还可以的，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，你平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间

Answer 2

你这是入睡困难的表现，入睡困难的主要原因有：
1、个体因素：不良的生活习惯，如睡前喝茶，喝咖啡等；
2、精神因素：睡前太过兴奋，忧虑所致的机会性失眠；
3、环境因素：睡眠环境的改变；
4、疾病因素：身体患有某种疾病或者有心理疾病如抑郁、焦虑等都可以引起失眠。
如果不是环境、个体因素引起的，可以先去医院做个体检，看是否是器质性疾病引起的失眠，如果不是，就是精神心理因素引起的，需要看着精神心理科。

Answer 3

广州很多大医院都可以看失眠的,每个人的失眠情况都不一样，不能笼统而至，建义患者应该应该去专科的医院做一个系统的检查看看是什么原因导致失眠的再进行系统的治疗好一些，祝患者早日康复。

Answer 4

你这个情况如果比较严重可以去医院或者一些有医疗资质的心理咨询机构，基本上都有治疗抑郁症的专家，你可以先对比几家再去就诊。

Answer 5

很可能由于精神压力及紧张方面的情况导致的夜里思维活跃，可以去达明中心解决。要去找到什么事情导致睡下来就不困，或者什么原因导致想法比较活跃，才能从源头上处理好失眠的问题。