我爸爸从事体力工作,抵抗力一直不好.请问吃什么补品比较好?

Question

我爸爸47岁了.因为是技师,所以很少有休息.天天累的不得了.
时间久了,我发现他过一段时间就会感冒发烧的.人也越来越瘦了.

是吃维C什么的比较好还是吃洋森含片呢? 长期吃会比较好把?

Answer 1

安利的蛋白粉,还不错的,对于身体抵抗力这方面还不错的;
身体虚的人,含参不一定是好事,要从身体里开始补起来,慢慢补,应该会好的,放心吧!

Answer 2

平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。

Answer 3

我觉得长期服用蜂产品对身体最好，蜂花粉，蜂蜜，蜂王浆都行。

Answer 4

可以吃匹多莫德,是一种免疫刺激剂,激发自己的免疫功能的,我在我们这医院开的是芙露饮的牌子,我喝了两个月,感觉状态很好,我以前有些体质差,经常感冒.很怕冷,现在感觉精力不错,而且好久没有感冒过,有两次有了感冒症状,并没怎么难受就过去了,不像以前总是不好,吃药也没什么效果.可以去你那的医院咨询后再服用,后来我又给孩子吃过一个月,效果也不错.

Answer 5

平时多关心你父亲 多帮父亲赶些家务 比吃什么都强

Answer 6

热量主要来源于粮食和其他食物。要满足热量的供给，必须加大饭量来获得较高的热量。主食可以粗细粮搭配、花样翻新，以增加食欲，满足机体对热量的需要。如水饺、包子、糖炸糕、肉卷(面、肉末)等，多吃一些发热量高的食物。