以前嘴唇上总是很干燥 甚至春夏季节能脱掉几层皮 医生大多诊断说有火气 什么心肝脾胃上的火全占了 吃了好多去火的药和维生素 后来遇到一位中医查看我的舌头说我什么阴虚火旺虚火上浮什么的 总之是说我脾虚胃寒 但是我的食欲一直以来相当的好 就是感到舌苔很多 皮肤不很好 开了药也没多大用 现在白天偶尔会感到精力不足嗜睡 不知道我这些症状是不是脾胃的毛病 该如何调理 请专家指点一些（是不是我吃的特别多 但是不健康失误的原因？饮食上该怎么调理一下啊 我平时不太注意 想吃什么没什么顾忌的）
可以试试这款健脾养胃茶。用猴头菇，大麦，茯苓，沙棘，陈皮，加水煮开代茶饮，每天一杯，健脾和胃，让你脾胃好，百病消。（因人而异，如特殊问题要询问医师后再使用）
脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！
随着生活节奏越来越快，各种压力也逐渐的增加，慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯，导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症，能直接影响到正常的生活，如果不加以调理，还会越来越严重，甚至会对我们的身体健康产生影响