晚上睡觉时还会想起工作上的事

晚上睡觉时还会想起工作上的事
工作压力不算大吧，在半夜醒来的时候，脑子里会想起白天工作上的事，包括一些细节问题

推荐答案 2008-07-23

你嘴上说工作压力不是很大，其实感觉你是个很有责任心、做事十分谨慎得人，生怕工作上会做出错事，影响别人对你的看法，所以让你精神上产生一种负担，才会在睡觉时，脑海中总要过滤一下你白天上班发生的情景，其实你这种过滤是在过滤自己有没有犯错事，放松自己的心态，下班就是下班，上班就是上班，下班不要想上班的事，也不要把个人事情代到工作上来，睡前喝杯热牛奶，别喝咖啡或者可乐之类影响睡眠的饮料，我想可以慢慢调整过来的！

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其他回答

第1个回答 2008-07-23

可以肯定的是，你很在乎那个工作，你觉得这个状态好么？觉得好的话就坚持好了，会让你更优秀，觉得不好的话就放松一下干点别的吧。

第2个回答 2008-07-23

那是因为你长大了，和我一样，你已经学会负责任了

第3个回答 2008-07-23

影响休息吗?

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怎样可以做到回到家里就不去想工作上的烦心事答：晚上还经常想起工作上的事情，让自己久久保持一种兴奋状态而影响睡眠，这在很多人来看都会遇到，注意是有几种原因，一是工作还没有做完，二是工作有一些急待解决的方面还没想出很好的办法，三是工作取得了很重大的突破，自己还处在兴奋之中。所有这些都有可能会在你的脑子里面留下深刻印象，就算回家以后...

为什么我睡觉的时候脑子里总会不由自主的想起事情来啊好烦大家有什...答：睡觉前可以运动下，把精力消耗完了，就没精力去思考了，或者睡觉前看看能让你心情放松的影视剧或者小说书之类的，放松心情就好，