蔬菜保鲜方法_生活窍门
一、低温避免高温
要想保持果蔬的新鲜持久，最基本的原则就是要保持低温而且要尽量缩短在高温中的时间。所以要注意在蔬果买回家后，不要在热热的屋内放置太久，应放入冰箱贮存。
二、产品对温度的适应性
利用冰箱是家庭中果蔬保鲜的主要方法，不同种类的果蔬对于温度的适应性并不相同，有些种类是属于对低温敏感的，不能在冰箱中久放；有些则能完全适应0度C的低温。这些对低温敏感的种 类，在冰箱中（通常维持在5度C）放一阵子后会出现不正常的生理反应，造成组织受伤变色，产生不良的气味，严重时甚至会死亡腐烂，这种现象我们称它为寒害或冷害。会发生寒害的果蔬可分为几种类型：
１．特别敏感的种类：如香蕉在12度C以下就会受伤，原则上是完全不宜放在冰箱中的；
２．中度敏感的种类：寒害发生的温度在5-10度C之间，再依照它们在低温中是否很快就发生受伤，可分为以下三种，这些种类的产品买回来后，大多数仍然需要放在冰箱中以避免高温所造成的老化，但是应在未发生寒害之前就取出吃掉；所以建议易发生寒害的蔬果要先取用，能够耐低温的果蔬则可较迟再取用。
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