下面我给你介绍几个注意力训练方法，应该对你有帮助哦，如果有问题，可以来中国注意力训练网问我。
大一点的宝宝，可以通过运动锻炼身体的平衡能力，以下运动都可以刺激孩子的平衡能力：
1）旋转运动：旋转木马、旋转椅子、甚至让孩子在原地打转等游戏都有助于训练孩子的前庭觉。
2）摇晃运动：让宝宝采取俯卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等不同的体外进行秋千、吊床等游戏。
3）平衡运动：走平衡木、平衡板等。有些孩子喜欢走花坛、走边边等这也可以训练平衡能力。
4）跳跃性运动：蹦床、翻滚、垫上运动等。
5）儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等姿势反应性运动。让宝宝骑扭扭车、滑板车、自行车等也可以训练孩子的速度感、位置感和距离感。
6）除此以外，跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳等都可以训练孩子的前庭觉。
为了锻炼仔仔的前庭觉，每天吃完晚上，我都带着他去篮球场进行训练，每天玩不同的游戏，经过一段时间的训练，他的专注度确实提升了很多。
用游戏和图书提升注意力
游戏和图书也能提升宝宝的注意力。现在有很多迷宫书、找不同、比大小、在一大堆图中找某样东西等图书都能训练孩子的注意力。为了训练仔仔的注意力和耐心，我特意买了很多这些书跟他玩，这些书确实能让他静下来来，有时候他可以专注的玩一个小时。
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