张学文坐诊时间表头晕视力模糊浑身没劲记意力下降失眠

Question

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Answer 1

一定要避免看电视、电影，光线过强和过于是乎昏暗的环境下使用眼睛，眼部的护理工作也要做好，新鲜的蔬菜水果和一些营养的食品要尽量多吃点。补充营养元素，辛辣有刺激性的食品和烟酒就好不要碰。保持乐观的心态，适应环境。不要过于暴躁，不安，还要不要过于激动。另外，平时坚持饮用玖味的瞳仁茶，可加快眼内房水的吸收、减少房水的生成，有利于降低眼压。