现在才三十岁，每天才睡五个多小时，年龄再大点，是不是就不用睡了……？？？

Question

如题所述

Answer 1

是忙于事业吧，睡得是太少了。一般常人每天睡觉不的少于八个小时。不要光顾着争钱不顾身体了。或是由于睡眠质量不好，每天才睡五个多小时，如果是这种情况，就应该就医了。长期这样对身体危害极大。追问

上班，下班就跑车，加上有压力，把自己弄得有点紧了

Answer 2

同龄人，我每天午睡两小时，晚上10点之前准时入睡，次日6点之前起床，一日三餐蔬菜水果，偶尔吃点鱼肉和鸡胸肉
每天下午5点之后慢跑，通常锻炼到7点多
泡泡澡，倒头就睡，这是我的作息习惯，希望能帮到你追问

在些条件都不具备啊

追答

也是，我以前失眠厉害，也是好不容易把工作时间和作息调整平衡

失眠是慢性杀手，随之而来的是各种疾病，要爱护自己

追问

现在每天工作，没有办法

追答

加油！我也是刚调整，身体重要

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Answer 3

生前何必久睡，逝后定会长眠！
别想那么多了，有时间就去做有意义的事吧！追问

出了上班，就跑车，没有办法

追答

生活所迫，没办法啦！也有很多上班族每天睡眠不足四个小时的。养生之道谁都懂，但人在江湖身不由己啊！

追问

是的

Answer 4

不可能，
现在你睡的也少点，太少了对身体不好追问

一睡不着，二工作以没有办法

追答

白天可以多活动，锻炼身体，累点晚上就休息的好了

追问

工作就是不累了

Answer 5

你是女的么追问

男的