晚上吃香蕉会发胖吗？

Question

女 20岁 来自 晚上吃香蕉会发胖吗？

Answer 1

病情分析：不是晚上吃香蕉会不会胖。是晚上吃东西就会胖。正常来说想要减肥的话。晚六点以后就不要进食了。指导意见：喝水只能喝温水，不能喝饮料和咖啡。不能吃甜食。要用蔬菜和水果来代替主食。

Answer 2

病情分析：您好，不仅不会变胖，而且会强化你的减肥效果，因为香蕉是一种减肥水果。指导意见：如果平时什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来，所以不用担心会长胖的。

Answer 3

病情分析：吃香蕉，一般是不会吃胖的。指导意见：但你要注意量，一天不要过多。因为多了会增加含糖量的。反而起不到减肥效果。