æ¤åç´ å¯¹å¤´ç®æ²¹æ²¡æ好å¤ï¼æ¤åç´ çä½ç¨æ¯æ¤ç头åï¼å¤´åæ²¹å¯è½æ¯å¤´ç®æº¢èæ§ç®çé æï¼åºé¤æ¥å¸¸è°çåç饮é£å¤æ³¨æ对çæ²»çã
头油å¤ä¸»è¦æå ç¹å ç´ ï¼
饮é£æ²¹è »ãè¾è¾£ãå欢çé£ä¹ç±»çã
å¹³æ¶ç¡ç åæã
å¹³æ¶ç¨çæ´æ¤äº§ååæ²¹è »ï¼æ»å »ç±»çã
æ¬èº«å°±æ¯æ²¹æ§ç®è¤ï¼æè¡é¡»ï¼æ±æ¯éï¼éæ¿ç´ é«ã
æ²¹å¤è å ¶å®å®¹æè±åï¼å¾å¤äººé½æ¯è溢æ§è±åï¼å°±æ¯å 为油å¤å¯¼è´å µå¡æ¯åã
æ¹å建议ï¼
å¹³æ¶ä¿è¯ç¡ç ã注æä¸è¦æ»ç¬å¤ã
饮é£è¦è¤ç´ æé ï¼å¤åäºè¬èæ°´æã
å¯ä»¥åç¹VB2ãVB6ï¼ä¸ä¸ªå¸®å©èç½è´¨åæï¼ä¸ä¸ªå¸®å©ä½å æ²¹è代谢ã
å¦æææèå·çç°è±¡å¯ä»¥é«æ¡¶ç«ç«èï¼å¹³æ¶å¤æ¢³å¤´ç®ï¼æææ¨æ¢³åé½å¯ä»¥ï¼ã
æ´åæ¶æ³¨æä¸è¦ä½¿ç¨æ»å »åçï¼ä¿®æ¤åçãä¸è¦æ´å¤´è¿å¤ï¼è¶å¤æ²¹è¶å¤ã