我经常上夜班该怎样减肥呢

如题所述

第1个回答  2017-10-31
熬夜就会瘦啊,经常熬夜的人是胖不起来的
第2个回答  2017-08-25
如果你用其他食物代替米饭和面食,坚持一个星期即可瘦6斤左右.
第3个回答  2020-09-15
长期上夜班会身体消瘦。上夜班的人应当要注意身体营养物质的补充应当多吃鸡肉鱼肉,还要补充牛奶,这样才能够调理身子。
第4个回答  2014-04-28
郁闷。上夜班还要减肥。那英对身体最后害。所以自然减了。
第5个回答  2017-11-14
经常熬夜的人是很难来减肥的、