第1个回答 2018-12-16
从社会学和医学的角度来看,坐月子是女人一生中最好的改善体质时机,是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期,正如医生所说:做好月子脱胎换骨改变体质,坐月子基本原则可为:
1、慎寒温,防着凉。根据气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着与室内使用的电器设备,应做好适当的调整。室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%为宜,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒及风、寒、湿的入侵。
2、适劳逸,防疾患。适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3、勤清洁,讲卫生。头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
第2个回答 2018-12-15
一个婴孩在母体内,要成长为一个健康的宝宝,必须从母体内各个部位摄取、掠夺很多很多的营养成分、精气神和各种能量。刚生完孩子的母亲身体,就好比一部机器,把它整个拆解了,拆解了之后,她的骨骼很脆弱,气血也大亏,等于被肢解了一次。而坐月子,就好像是将这肢解的身体重组了一次,如果我们能趁此时把以前的铁锈清一清,灰尘吹一吹,生锈的螺丝换一换,重组了之后的组织结构就比上一次好很多。
第3个回答 2018-12-15
我想说的是月子里顺心,大人能充分休息就不会落下月子病,否则是真的可以脱胎换骨让你老十岁。
第4个回答 2018-12-16
在我们国家,有关“坐月子”的记载已经有二千多年,而这一传统至今仍在延续着,先人用无数代人的经历和教训不断的积累和总结经验,留传下来是为了造福后代子孙,这就是传承,也是我们中华民族经久不衰的重要因素。现在,已经有越来越多的科学研究证明,“坐月子”是有充分的科学依据的,人体经历怀胎十月直到一朝分勉的过程是一次身体再造的大工程,而产后的恢复更是关系到了今后几十年的体质变化。