潜水需要控制浮力。潜水中浮力不仅是水平的而且是垂直的。垂直浮力是指不下沉也不漂浮。要能够安全和享受的进行潜水，那么你需要的是中性浮力。浮力的要素之一是潜水员使用的配重数量。
什么是潜水配重
配重通常由铅制作，潜水配重的作用就是帮助潜水者能够潜入水中。因为潜水员使用的所有装备都能使他浮起来。在一次潜水快结束前的几分钟气瓶就像浮标一样。因为气瓶里的压力已经降低。
湿衣服，BCD和其他设备……它们都会试图把潜水者拖到水面上。水肺潜水员使用配重来平衡这些正浮力。
为什么要选择适当的重量？
一方面潜水者所用的理想配重应该不会让他在海底爬行，这会使潜水者使用更多的空气。因为为了得到中性浮力，需要把BCD充更多的空气。使用更多的空气给BCD意味着更少的潜水时间。此外潜水者将消耗更多的能量。想象一下你带着10Kg的配重走路。
另一方面，潜水员使用的理想配重不应该使潜水者像气球一样浮在水面上。过轻的配重将使潜水者只能够挣扎着下降并开始潜水。即使潜水者能够成功的潜到水下，他也可能会随着气瓶里空气的减少而突然升到水面。这将导致一次不够享受的潜水，除此之外快速提升并不安全。
怎么选择配重重量
这很简单。首先咨询你的教练你应该选择的配重重量，并把配重带到你的腰带上。然后穿上你的潜水服，脚蹼，面镜，和其它潜水装备。
1.进到你不能触底的水中。
2.戴上面镜和调节器。
3.把BCD的气排空，慢慢吸气，
4.屏住呼吸几秒钟。
如果你开始下降，你带的配重多了。
如果水位在你眼睛的水平，你带的配重合适。
如果水位在你肩膀，你带的配重少了。
让我们举一些例子来更好地理解。
1.你带了10公斤配重。应用上面提到的所有步骤。排空BCD的气屏住呼吸，假设你开始下降。那么你应该用8公斤配重再试一次。
2.你带了6公斤配重。应用上面提到的所有步骤。排空BCD的气屏住呼吸，假设水位在你肩膀。你应该用8公斤配重再试一次。
结论
选择合适重量的配重是非常重要的，因为它直接影响我们的浮力。通过这篇文章的说明，你将能够选择理想的配重进行安全舒适的潜水。记住，你潜水装备和自身体重的每一次改变都会影响你选择配重的重量。穿着湿衣薄或少意味着需要较少的配重。如果你在冬天使用10公斤的重量，在夏天因穿的少而用大约8公斤的配重，使用铝质气瓶要求你使用更多的配重，因为铝是一种比钢轻的金属。如果你背钢质气瓶时使用8公斤的配重，你在使用铝制气瓶时应佩戴10公斤的配重。
现在你已经有一个配重的概念。那就是能够在气瓶剩下50Bar时能够在五米深处保持中性浮力。那到底多少才够呢？你也许都知道一般人所知道粗略的计算方法: 如:
OW课程里教的weighting check：
1.穿好所有的装备和你预估的配重下水（气瓶中含有大约50Bar左右气体）
2.把调节器放在口中，停留在水面，放空BCD中的气体，正常呼吸，随时准备好踢水或者扶着旁边的东西以防配重过多。
3.如果配重合适，你的身体应该竖直漂浮在你的视线高度和水面一致的位置，否则就要增加或减少铅块直到合适位置。在做测试时，你可以请潜导或同伴帮忙拿着铅块，调整配重。
4.最后检查一次，然后吐气，这时，如果你的配重正确，你将会慢慢下沉。
5.如果你使用充满空气的气瓶，就需要在测试结束后的最终重量上增加一点重量（通常2公斤）。因为空气也有重量，随着气瓶里的空气变少，气瓶变轻。所以加一点配重，在你潜水快结束时，气瓶的空气很少，你的浮力就会大概正确。
这个方法大约可以让初学者少上1.5~2公斤的配重。因为你最后穿上全套重装后的表组和调节器大约为0.5~1公斤的负浮力而BCD接近中性浮力，所以你还可以将配重减少一点。