倒立对身体有好处还是坏处?

Question

如题所述

Answer 1

倒立对身体的好处：
1、提高智力和反应能力可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂。腹部肌肉松弛下垂。臀部肌肉下垂。精神不振、易疲劳、未老先衰。重者脑疾病和心脏病缠身。
2、预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病。
倒立对身体的坏处：
1、倒立，能使循环系统的习惯性来个颠倒的变化。这样的异常变化,如果只维持短促的时间，对人体保健是有一定好处的。
2、倒立不能过久，时间长了,除了有耳鸣脑涨和眼花的现象，还能对视力造成直接的伤害。倒立时间过长，带来的眼压增高，会引起双眼视力减退，进而出现视物变形和视野缺损。

Answer 2

不好不坏 看你怎么保护自己 不要伤着颈椎就好 倒立就是增加脑部血流亮 让你脑子清醒一点 其他也没什么特别的好处