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    • 怎样去除身上的湿气

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    推荐答案   2019-01-29

    薏米淘干净，控干水分，平底锅不加油翻炒，炒出香味后，加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米，倒入开水冲泡5-10分钟

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2013-12-10
    湿气,有分内湿,外湿,有分湿热.还是寒湿.您要看看自己是什么,如果是长期吃辛辣,冰冷的东西.加上熬夜,有可能是肠胃湿热. 但是如果脾胃不舒服,大便不成型,就要先喝健脾祛湿茶. 最好看看中医是什么湿.然后再下定论.身体是自己的,要保护好.
    第2个回答  2013-12-09
    多吃点薏米粥就会去湿气哦！很不错的食品！
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    怎么去除身上的湿气答：去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。薏米粥吃可以祛体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了。应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，还应多进食健脾去湿的食物。香芋茨实百合煲：选用新鲜的茨实与百合，混合香芋...
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