女性偏头痛主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。
注意日常不能吃辛辣油腻的食物。保持低脂饮食，戒烟戒酒，少吃奶酪制品、冷饮、腌制的肉类、咸菜、咖啡等，也不要摄入高脂肪食物和饮酒，如有已知的激发性饮食项目，更应避免。
劳逸结合，避免过度疲劳和精神紧张，生活起居要有规律，饮食要有节制，不要过饱或过饥，
发作时需静卧，保持安静。或者是泡杯温烫的首安养生嗏饮用，宁心怡神，茶品温润，可以有效缓解和调理头疼问题，增强人体免疫力！！（可以到天猫看看）
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