请问长痘痘吃什么水果好？我的皮肤属于过敏体质，所以一般的化妆品都不太敢用，听别人说多吃水果对皮肤好，那我就想是不是多吃些水果对痘痘的去除也好呢？可是吃哪种水果才可以去痘痘呢？？？
想要改善痘痘，日常要多吃低GI/GL的食物，同时适量摄取富含Omega-3脂肪酸、锌、维生素A、维生素C和维生素E的食物。