鼻炎可以用清水用洗鼻器清洗鼻子吗

Question

如题所述

Answer 1

我鼻炎二十多年了，好了
中西医所有的疗法，包括民间偏方，我几乎都做过小白鼠，收效甚微
最后还是久病成良医，自己把自己整好的

1，坚持用盐水洗鼻子

2，不要让自己冻着，一定要保暖，（但不能过热，温差太大也很不好）。
鼻炎根源是肺气虚，肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错

3，少吃荤腥油腻刺激辛辣，饮食清淡，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的

4，坚持每天锻炼身体半个小时，十五分钟都是好的

5，雾霾天戴口罩，拒绝二手烟，尽量拒绝空气不好的环境

6，如果是过敏性鼻炎（大多数都是）
每天吃复合维生素B族，泛酸（B5），缓释维C，可以缓解

7，每天吃缓释的天然维C，这个对增强抵抗力很重要很重要，记住是每天
鼻炎说到底就是抵抗力差，免疫力差，环境对每个人都是一样的，人家抵抗力好的就不得

8，节欲，保住肾气，少看不好的东西，一身正气对鼻炎是有好处的

9，少吃任何寒凉的东西或冷饮，尤其是夏天，水果有营养也要稍微节制
……

基本上多素少荤，坚持锻炼，饮食科学，中西结合保健，作息规律，心情舒畅
七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的习惯造成的
最新研究表明，先天的基因遗传只占三成，后天的习惯占七成

Answer 2

用清水洗鼻子是不可取的，清水和鼻腔内环境生理上不等渗，而且没有灭菌消炎的成分，还可能有细菌，盲目冲洗可能会损害鼻粘膜。

洗鼻一般使用生理盐水，通过物理冲刷、局部给药等作用机制，清除鼻腔炎性分泌物、提高黏膜纤毛运输功能，以此减轻局部炎症反应，促进鼻腔恢复。

鼻腔冲洗的辅助治疗范围很广泛，患有过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎、急性上呼吸道感染或者有其他鼻腔不适症状时都可以进行鼻腔冲洗。

鼻腔冲洗时要注意：

1. 生理盐水的浓度。如果使用鼻腔喷雾器，盐水不需要自己调配，直接使用即可。如果是电动或手动洗鼻器，一般配有专业的洗鼻盐，一定要仔细研读说明书，调配为0.9%生理盐水或是浓度不超过2.2%的高渗盐水，按照说明书稀释后进行使用。

2. 正确操作。冲洗时采用坐位或站位，身体稍微前倾，洗左侧鼻腔头稍微往右侧偏，洗右侧鼻腔头稍微往左侧偏，两个鼻孔交替清洗约1-2分钟。洗鼻过程中不吞咽、不说话，避免呛咳。

3. 坚持使用。坚持使用是洗鼻起作用的关键，用几次就不用，往往没有太大效果。