唉，今天本来和朋友约好出去玩，两点的时候打电话过去说要出门了，我朋友啊的一声，她忘记了今天要和我出去，她已经出门了，然后她跟我说两点半回来和我出去，两点半的时候她打电话给我说叫我出门，我就走出门到公交车站等她，她突然打电话说她妈妈不允许她出去，所以没办法，然后我就自己去图书馆自习室写了两个多小时的试卷，虽然她跟我道歉了，我还是觉得很委屈，我很期待这次去玩，准备了很多，因为下午要出去没有读英语，我妈妈还大骂我一通，没想到是这样，唉，我无论怎么安慰自己，可我还是很难过，回家哭了很久，心情平复不了，怎么办？