小时候被父母打有阴影怎么办

Question

如题所述

Answer 1

小时候被父母打可能会在心理上留下一定的阴影，这可能会影响个人的自我价值感和安全感，以及对于亲密关系和信任的态度。以下是一些可能有帮助的建议：
1. 寻求心理帮助：如果你感到被父母打的情况对你产生了较大的影响，可以考虑寻求专业的心理帮助。心理医生或心理咨询师可以帮助你处理情感问题，提供有效的应对策略，帮助你恢复自信和健康的生活态度。
2. 与他人交流：与亲朋好友或信任的人分享你的感受和经历，可以帮助你得到情感支持和理解，减轻心理上的负担。同时，也可以通过与他人的交流，逐渐放下过去的阴影，走出心理困境。
3. 自我成长：通过学习、锻炼和培养自己的兴趣爱好，可以提高自我认知和自我管理能力，增强自信心和自尊心。参加一些个人成长课程或活动，可以帮助你更好地理解自己，以及如何处理情感问题。
4. 建立健康的生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、健康饮食、适量运动等，可以有助于缓解心理压力，提高心理免疫力，从而更好地应对心理问题。
总之，对于小时候被父母打留下的阴影，需要积极面对和处理，寻求适当的帮助和支持，逐渐恢复自信和健康的生活态度。

Answer 2

我们小的时候，很多时候都是经常被父母打骂，有的人被父母打骂的话，经常会有这样的一个心理阴影，就会产生恐惧或者是自卑或者是胆小。那么我们尽量的话可以从这里去改变自己。可以转移自己的注意力。多去想一些积极乐观向上的一些事情，都去参加一些社交团体活动。

Answer 3

楼主您好，小时候被父母打有阴影是正常的，但是楼主要知道谁都被打，自己没什么特别的。