第1个回答 2020-12-24
拿破仑曾说:能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。如今也有人说:人生路上,遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。
我们产生的每一份情绪,其实都是一场金戈铁马,我们总少不了在当中自我挣扎。而一个人想要变得强大,就一定不能被情绪所束缚,要具有战胜情绪的能力。
生活中,我们经常见到有人发脾气,也经常看到有人因为发了脾气把事情搞得一团糟,其中的原因不是能力不够,更不是缺乏沟通,而是因为情绪不良才导致了最后的失败。
当然一个人不能没有情绪、没有思想。人不可能永远都不发怒,也不可能永远都心情很好。可是当你真正发怒的时候,你想过没有,这样会产生什么样的后果?这样做到底会不会损害你的利益,会不会动摇你在别人心目中的地位?如果你能真正意识到这一点,认清发怒只会把事情搞砸,你肯定就会好好地约束自己的情感,好好地控制自己的情绪了。
第2个回答 2020-11-19
我觉得管理情绪最好的方式就是让自己变得豁达起来,一定要看开一些东西让自己豁达,才可以让自己的情绪更加的积极向上。
第3个回答 2020-11-19
每个人都思想,遇到问题要多思考、分析、自律自己的情绪。
那么首先,与人相处本着以和为贵。试着理解对方就不会有情绪啦。
其次,换位思考,会让愤愤不平的心情缓和下来。角度不同,想法也不相同。
最后,不要用别人的错误惩罚自己。对待别人的错误就是放手,也就是放过自己。当放下的时候你会感觉心情是如此的轻松。
第4个回答 2020-11-19
管理积极的情绪呢当然是通过自己爱岗敬业,恪尽职守,对自己的工作付出。全心全意的热情,那么自然就会有一种积极的情绪。