步骤1
地瓜洗净去皮,备好绵白糖
步骤2红薯的做法大全的做法大全
将地瓜切成大小均匀的滚刀块
步骤3
锅烧热加新鲜花生油
步骤4红薯的做法大全的做法图解
中火将油烧至5成热时倒入切好的地瓜,转中小火,不时用漏勺沿边轻轻推动,筷子扎一下,判断生熟
步骤5
炸至金黄色捞出
步骤6红薯的做法大全的家常做法
将油全部倒出,不要刷锅(无需再倒油,沾在锅上的油就足够了),接着倒入白糖
步骤7
用小火,一直要不停地用铲子轻轻搅动,使白糖至融化均匀
步骤8红薯的做法大全的简单做法
将白糖慢慢熬至浅红色
步骤9
看到泡沫由大变小时,用铲子舀起糖汁,能成一条线状,说明糖己熬好了
步骤10红薯的做法大全怎么吃
迅速将地瓜下锅翻动,使其均匀地裹上糖汁,即可装在抹上香油的盘子上
烹饪技巧
为了便于清洗餐具,出锅前盘子上最好抹一点香油,以防沾上糖液
拨丝地瓜要趁热吃,凉后糖容易凝固,拨不出丝来
吃的时候不可过急,否则会把嘴烫伤,特别是小孩子,一定要在大人的看管下吃这道菜
吃时桌上最好放一碗凉开水,用筷子沾水食用,以免筷子被糖粘住
地瓜最健康的吃法是烤着吃和蒸着吃,拔丝菜虽然香甜可口,但毕竟是油炸食品,一定不能多吃,节假日过过隐就足够了,平时还是少吃为好
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