不宜做过重体力劳动、激烈活动
因此高度近视者对于打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦迪、羽毛球、拳击等冲击力较大的运动都不能做,同时蹦极、过山车、跳楼机等游乐设施也不应参与。
高度近视者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,但需要在保证不受伤的前提下进行,如慢跑、散步、远足、太极,瑜伽,打坐等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
不宜献血
由于血管对血压的变化非常敏感,再加上献血者的紧张情绪,献血时血压会有轻微波动,对于高度近视者纤细的眼底血管来说,可能会造成眼底血管痉挛,导致已经病变的视网膜出现裂孔,容易造成视网膜脱离,严重的会影响视力。